Tu piel es tu carta de presentación. Su aspecto nos cuenta tu historia de vida, nos habla de cómo te sientes contigo, qué tan saludable estás, cómo te alimentas e incluso, qué tan bien duermes.

Cuidarla, más que una rutina de vanidad, es un asunto de salud. Por eso, te compartimos algunos consejos para mejorar su aspecto y hacer de su cuidado una rutina diaria:

1. Mantén una rutina de cuidado diario que incluya limpieza, hidratación y la aplicación de productos antiedad, antiacné, humectantes, antimanchas, contorno de ojos, etc.

2. No descuides el cuello y el escote.

3. Aliméntate sanamente. Toma suficiente agua, consume más alimentos naturales y orgánicos y menos enlatados o procesados y, por supuesto, evita el consumo de tabaco y licor.

4. Usa bloqueador solar para tu tipo de piel, con un factor de protección 50.

5. Duerme bien y haz ejercicio con frecuencia.

6. Sé responsable con los productos que usas para tu piel, adquiere marcas reconocidas o recomendadas por dermatólogos en tiendas especializadas o de tu confianza.

¡Que el tiempo no sea una excusa para consentir tu piel!

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