Tu buena alimentación es tu mejor defensa Nuestro sistema inmune es una de las formas de defensa natural más efectivas que tiene nuestro cuerpo para prevenir enfermedades e infecciones. Su buen funcionamiento está estrechamente ligado con los buenos hábitos: una dieta equilibrada, lavado de manos, descanso, ejercicio e hidratación. Hoy hablaremos de la dieta equilibrada…… Seguir leyendo Tu buena alimentación es tu mejor defensa