Conviértete en el malabarista de tu vida

Conviértete en el malabarista de tu vida diariamente todos recibimos un cheque de 24 horas que calificaciones, armonía en el hogar, vida saludable, experiencias de valor en familia y relaciones positivas y duraderas.

Conseguirlo todo, manteniendo el equilibrio, suena retador, ¿verdad?

¡Pero es posible!

Depende de tomar las decisiones correctas, cultivar buenos hábitos y ponerle mucha actitud. Aquí te compartimos algunas recomendaciones:

Prueba trabajar en equipo. Sumas esfuerzos, horas de trabajo y puedes multiplicar tus 24h Administra tus horas diarias: Haz un cronograma diario, semanal y mensual y, incúmplelo! Sé realista: procura no saturar tus horas de actividades.

resultados. Aplica también para las tareas de casa.

Organiza tus tareas y prográmalas en el siguiente orden:

1. Urgentes

2. Importantes

3. Urgentes o importantes, que alguien más las puede hacer por ti.

4. Si el 70% de tu tiempo estás respondiendo a temas urgentes, debes analizar para cuáles tu presencia es indispensable y delegar el resto.

5. La tendencia de atender varias tareas a la vez puede hacer que te demores hasta tres veces más en completar cada actividad.

6. Planea tu descanso Incluye en tu agenda diaria los tiempos de break, descansos y desconexión de la rutina.

7. Cuida tu alimentación y tu sueño, pues influyen en tu concentración, ánimo y capacidad mental.

8. Repite las acciones hasta que se conviertan en hábitos. Verás cómo empezarás a vivir una rutina más rica en experiencias, que cultive la armonía en todas las dimensiones de tu vida.

Compártenos en nuestras redes sociales tu rutina diaria y tu experiencia aplicando estos consejos

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