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¿Qué debo hacer para cuidar mi piel este verano? El cuidado de nuestra piel es una acción que debemos realizar a diario y en especial en la época de verano cuando el sol brilla intensamente y las temperaturas se elevan. Este tema es una ciencia en constante evolución, con nuevos descubrimientos cada día. Sin embargo,… Seguir leyendo ¿Qué debo hacer para cuidar mi piel este verano?

{{ brizy_dc_global_blocks position=’top’ }} {{placeholder content=’e3ticml6eV9kY19wb3N0X3RpdGxlfX0=’}} {{placeholder content=’e3tlZGl0b3JfcG9zdF9pbmZvfX0=’}} Tuberculosis: prevenible, curable pero aún mortal La tuberculosis es una de las enfermedades más mortales del mundo y ha sido objeto de numerosas investigaciones y tratamientos, pero ¿Qué es la tuberculosis? ¿Cómo se transmite? ¿Qué medidas preventivas podemos tomar? ¿Sabías que en Comfandi contamos con un Programa… Seguir leyendo Tuberculosis: prevenible, curable pero aún mortal

Alma se está quedando sin aire… «Me canso más rápido de lo normal, la sensación es como si el aire no llegara completo a mi cuerpo, como si solo pasara un chorrito, siento impotencia… ¡quiero respirar!». Alma, de 65 años. Esta historia no empieza aquí. Empezó hace 30 años, cuando Alma decidió convertir su casa… Seguir leyendo Alma se está quedando sin aire…

18 semanas despúes… El médico dijo: Cáncer de mama. Pero ella escuchó una sentencia, tal vez mortal. Y en ese momento sus oídos se aislaron, su vida pasó frente a ella, podía sentir su corazón latir en su garganta… Y empezaron las preguntas a salir: ¿Cómo pasó? ¿Qué sigue? ¿Mi familia? ¿Mi futuro? ¿Pude darme… Seguir leyendo Tocarte: un paso clave en tu rutina de autocuidado

Mes del Adulto Mayor: un llamado a vivir sanamente y en plenitud Ahí estaba Daniela… llorando como siempre por su novio que termina con ella cada 3 días y regresa arrepentido para discutir de nuevo el fin de semana. Escuchándola una vez más estaba Valentina… tratando de consolarla y explicándole que esa no es una… Seguir leyendo Green flags para tu corazón

Hipertensión arterial, un llamado a cuidarte Desde que tengo consciencia de mi vida, escuché decir que papá era hipertenso. Recuerdo sus frecuentes dolores de cabeza y la preocupación de mamá porque se tomara las medicinas y redujera el consumo de sal (por él, siempre había un salero en la mesa); aún estaba joven y era… Seguir leyendo Hipertensión arterial, un llamado a cuidarte

Tu buena alimentación es tu mejor defensa Nuestro sistema inmune es una de las formas de defensa natural más efectivas que tiene nuestro cuerpo para prevenir enfermedades e infecciones. Su buen funcionamiento está estrechamente ligado con los buenos hábitos: una dieta equilibrada, lavado de manos, descanso, ejercicio e hidratación. Hoy hablaremos de la dieta equilibrada…… Seguir leyendo Tu buena alimentación es tu mejor defensa

El amor empieza por ti Amamos a muchas personas, de muchas formas diferentes: padres, familiares, amigos, pareja… Sentimos amor también por nuestra mascota, por nuestros proyectos, por los momentos vividos y hasta por los lugares que hemos visitado. El amor hace parte de nuestra historia, de nuestro presente e incluso, de nuestros sueños a futuro.… Seguir leyendo El amor empieza por ti

Té matcha: un aliado para tu salud Hoy cobran importancia todos los alimentos, bebidas y suplementos que puedan ayudarnos a cuidar y mantener nuestra salud y vitalidad. Ya hemos aprendido que una alimentación balanceada es clave para vivir saludables y en armonía. Cómo nos alimentamos marca cómo nos sentimos, cómo nos vemos, cómo nos relacionamos,… Seguir leyendo Té matcha: un aliado para tu salud

Muchos roles, un propósito: vivir en armonía vivir en armonía Home office, teletrabajo, trabajo en casa… Sabemos que para los papás y mamás de hoy, todos estos nombres suponen el mismo reto: vivir la rutina diaria en armonía y equilibrio con los más pequeños. Una tarea que, sin duda, requiere disciplina y creatividad, y como… Seguir leyendo Muchos roles, un propósito: vivir en armonía