Mes: abril 2022

{{ brizy_dc_global_blocks position=’top’ }} {{placeholder content=’e3ticml6eV9kY19wb3N0X3RpdGxlfX0=’}} {{placeholder content=’e3tlZGl0b3JfcG9zdF9pbmZvfX0=’}} Día de la salud Cuidando al medio ambiente damos una mano a nuestra salud: El 23% de las muertes en el mundo están relacionadas con el medio ambiente. En la revista Tu Mano Amiga nos unimos a la celebración del Día Mundial de la Salud, que este… Seguir leyendo Día de la salud

{{ brizy_dc_global_blocks position=’top’ }} {{placeholder content=’e3ticml6eV9kY19wb3N0X3RpdGxlfX0=’}} {{placeholder content=’e3tlZGl0b3JfcG9zdF9pbmZvfX0=’}} Nutrición para el cuidado de tu corazón Adopta hábitos alimentarios para consentir tu corazón. En el Mes del Corazón, Comfandi te hace un llamado a pensar en tu corazón para tener un estilo de vida más saludable; por eso te invita a cuidarte desde tu alimentación. La… Seguir leyendo Nutrición para el cuidado de tu corazón

{{ brizy_dc_global_blocks position=’top’ }} {{placeholder content=’e3ticml6eV9kY19wb3N0X3RpdGxlfX0=’}} {{placeholder content=’e3tlZGl0b3JfcG9zdF9pbmZvfX0=’}} Test del sueño Te invitamos a realizar este test para evaluar si tienes o no un sueño saludable 1. Durante el último mes has dormido A. Entre 8 y 9 horas al día. B. Entre 6 y 7 horas al día. C. Entre 3 y 5 horas… Seguir leyendo Test del sueño

{{ brizy_dc_global_blocks position=’top’ }} {{placeholder content=’e3ticml6eV9kY19wb3N0X3RpdGxlfX0=’}} {{placeholder content=’e3tlZGl0b3JfcG9zdF9pbmZvfX0=’}} Las 6 estaciones de un sueño saludable Según la Clínica Especializada en Medicina del Sueño, (Somnomédica), “el sueño corresponde en promedio a un tercio de la vida de cualquier ser humano”. Tener un sueño saludable, depende de tu reloj biológico, que puede alterarse con el paso de… Seguir leyendo Las 6 estaciones de un sueño saludable