Categoría: Te contamos qué

¡V de Violencia Es momento de resignificar!

{{ brizy_dc_global_blocks position=’top’ }} {{placeholder content=’e3ticml6eV9kY19wb3N0X3RpdGxlfX0=’}} {{placeholder content=’e3tlZGl0b3JfcG9zdF9pbmZvfX0=’}} La violencia contra la mujer es una pandemia silenciosa que apaga cada año cientos de vidas de niñas y mujeres en el mundo… «La violencia contra la mujer es una pandemia silenciosa que apaga cada año cientos de vidas de niñas y mujeres en el mundo…» Una… Seguir leyendo ¡V de Violencia Es momento de resignificar!

Alma se está quedando sin aire…

Alma se está quedando sin aire… «Me canso más rápido de lo normal, la sensación es como si el aire no llegara completo a mi cuerpo, como si solo pasara un chorrito, siento impotencia… ¡quiero respirar!». Alma, de 65 años. Esta historia no empieza aquí. Empezó hace 30 años, cuando Alma decidió convertir su casa… Seguir leyendo Alma se está quedando sin aire…

Tocarte: un paso clave en tu rutina de autocuidado

18 semanas despúes… El médico dijo: Cáncer de mama. Pero ella escuchó una sentencia, tal vez mortal. Y en ese momento sus oídos se aislaron, su vida pasó frente a ella, podía sentir su corazón latir en su garganta… Y empezaron las preguntas a salir: ¿Cómo pasó? ¿Qué sigue? ¿Mi familia? ¿Mi futuro? ¿Pude darme… Seguir leyendo Tocarte: un paso clave en tu rutina de autocuidado

18 semanas: la historia después del fin de la licencia de maternidad

18 semanas despúes… 18 semanas después… Daniel lloró y detrás de él, lloró David. Nubia, su mamá, supo que después de ese llanto, con el que sus hijos se presentaban al mundo, nada iba a volver a ser igual. A todos sus títulos, el 29 de septiembre de 2019 se sumó uno más, quizás el… Seguir leyendo 18 semanas: la historia después del fin de la licencia de maternidad

Green flags para tu corazón

Mes del Adulto Mayor: un llamado a vivir sanamente y en plenitud Ahí estaba Daniela… llorando como siempre por su novio que termina con ella cada 3 días y regresa arrepentido para discutir de nuevo el fin de semana. Escuchándola una vez más estaba Valentina… tratando de consolarla y explicándole que esa no es una… Seguir leyendo Green flags para tu corazón

Mes del Adulto Mayor: un llamado a vivir sanamente y en plenitud

Mes del Adulto Mayor: un llamado a vivir sanamente y en plenitud En el mes del Adulto Mayor celebramos las contribuciones de las personas mayores y los pensionados a nuestra sociedad. Ellos han vivido una larga vida, han hecho importantes contribuciones a sus entornos y ahora miran hacia el futuro sin dejar de ser parte… Seguir leyendo Mes del Adulto Mayor: un llamado a vivir sanamente y en plenitud

Cuidados paliativos: El impacto positivo del acompañamiento y la compasión.

Cuidados paliativos: El impacto positivo del acompañamiento y la compasíon. Todos podemos pasar en algún momento por el sufrimiento que produce una enfermedad, tal vez has vivido esta situación con algún familiar o amigo o estás atravesando por algo así ahora. No es fácil enfrentar una enfermedad terminal, vivir con el dolor o la angustia… Seguir leyendo Cuidados paliativos: El impacto positivo del acompañamiento y la compasión.

Día de la salud

Día de la salud Cuidando al medio ambiente damos una mano a nuestra salud: El 23% de las muertes en el mundo están relacionadas con el medio ambiente. En la revista Tu Mano Amiga nos unimos a la celebración del Día Mundial de la Salud, que este año lleva como lema «Nuestro planeta, nuestra salud,… Seguir leyendo Día de la salud

Nutrición para el cuidado de tu corazón

Nutrición para el cuidado de tu corazón Adopta hábitos alimentarios para consentir tu corazón. En el Mes del Corazón, Comfandi te hace un llamado a pensar en tu corazón para tener un estilo de vida más saludable; por eso te invita a cuidarte desde tu alimentación. La forma en la que te alimentas, los horarios… Seguir leyendo Nutrición para el cuidado de tu corazón