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Cada mañana, al levantarse, pocos escapan de su encuentro con el espejo, que como un buen y sincero amigo dice la verdad en la cara, de frente y sin disimulo. Nadie mejor que él para recordarte que debes cuidar tu rostro para sentirte saludable y verte bien. La piel del rostro es más delicada que… Seguir leyendo Cuidar tu piel es salud

¡Calma el antojo de forma saludable! Aprende a preparar unos deliciosos postre de granola en solo dos minutos. Ver receta Youtube Ver receta Youtube

Cuida la sonrisa de los más pequeños de la casa ¿A qué edad aprendemos que nos tenemos que lavar los dientes cada que comemos? ¿Quién nos lo enseñó? Los hábitos que aprendemos cuando tenemos los dientes de leche, nos aseguran sonrisas sanas y fuertes para toda la vida. Refuerza con tu ejemplo la higiene dental… Seguir leyendo Cuida la sonrisa de los más pequeños de la casa

Los 40 son los nuevos 20 Los 40 representan ese momento de equilibrio entre la madurez de las experiencias vividas y el deseo de seguir creciendo, aprendiendo y acumulando momentos valiosos. Es la oportunidad de consentirte, renunciar al afán, estar más consciente de ti, vivir en armonía y prepararte para recibir los cambios hormonales, físicos… Seguir leyendo Los 40 son los nuevos 20

¿Quieres preparar un plato especial? El filet mignon es una excelente opción. Aprende la receta en 30 segundos. 0:00 0:00